Dieta

Na samym początku to właśnie mleko jest jedynym produktem występującym w diecie niemowlaków. Stanowi bardzo ważną podstawę ich jadłospisu, dostarczając do ich organizmów wielu bezcennych składników odżywczych. Czy to naturalne, czy to modyfikowane - zawsze doskonale smakuje i jest chętnie spożywane przez kilkumiesięczne szkraby. Z czasem nadchodzi jednak taka...

Nawyki żywieniowe dzieci powinny być odpowiednio kształtowane już od samego początku. Z uwagi na to rozszerzanie diety nie może być przypadkowe. Istnieją określone schematy, które znacznie ułatwiają przejście przez cały proces. Warto się z nimi zapoznać. Ogromnym źródłem wiedzy mogą być książki medyczne poświęcone tematyce żywienia. Znajdziemy w nich...

Ułożenie odpowiedniej diety dla małego dziecka bywa dla świeżo upieczonych mam prawdziwym wyzwaniem. Główną przyczyna tego stanu rzeczy jest pewna, nie do końca zrozumiała, społeczna presja odnośnie opieki nad niemowlakiem, którą odczuwają młodzi rodzice. Dotyczy ona w zasadzie wszelkich czynności, jakie muszą oni wykonywać przy najmłodszym członku rodziny. Z...

Mięso jest bardzo ważnym źródłem wielu witamin, ale przede wszystkim białka. Należy wprowadzić je do diety niemowlaka w odpowiednim momencie. Nie za wcześnie, gdyż przewód pokarmowy dziecka jest bardzo delikatny. Jeśli pospieszymy się z podaniem mięsa, może się ono okazać zbyt dużym wyzwaniem dla małego żołądka. Zbyt długie...

Pierwsze miesiące życia naszego dziecka mają kluczowy wpływ na jego rozwój, odporności i prawidłowy wzrost. Każdy rodzic pragnie dać swojemu maluchowi wszystko co najlepsze. Wybieramy pokarmy najlepszej jakości, przestrzegamy wszelkich wytycznych i zaleceń, staramy się obserwować dziecko i reagować na wszelkie nieprawidłowości. Jadnak zdarza się, że nawet największa troska...

Żywienie 5 miesięcznego niemowlaka nie musi być bardzo zróżnicowane. Przede wszystkim, tak młody organizm jest dostosowany do tego, aby odżywiać się wszystkimi składnikami, jakie zawiera mleko matki. Jest to absolutna podstawa żywienia tak małego dziecka i choć sytuacja ta zmienia się nieco jeżeli matka nie jest w stanie karmić...

Zewsząd atakują nas, rodziców, komunikaty o tym, aby unikać podawania naszym dzieciom wysoko przetworzonej żywności, że w większości produktów dostępnych w sklepach w śladowych ilościach dosypywany jest cukier, aby nas, konsumentów uzależnić od spożywania tychże produktów. Co jeść wobec tego? A no warzywa i owoce chociażby. Owoce są świetnym i...

Oczywistym dla każdego bez wyjątku jest fakt, że najważniejszym, podstawowym i jedynym składnikiem diety dziecka w pierwszych miesiącach jego życia jest mleko. W szczególności, gdy jest to mleko pochodzące od matki, którego to ze względu na unikalny skład nic nie jest w stanie zastąpić. ...

Program żywienia powinien być indywidualnie dopasowany do potrzeb naszego malucha. Schemat żywienia zmienia się dość często, aktualizacje mogą być wprowadzane nawet co roku. Produktem, który może sprawiać sporo problemów młodym rodzicom są między innymi jajka. Ważne jest to, żeby pamiętać o niebezpieczeństwach związanych z podawaniem tego produktu na surowo. Surowe...

Świat wciąż pędzi do przodu. Zmieniają się diety, trendy żywieniowe, a najnowsze badania naukowe niejednokrotnie pokazują, że coś, co dotychczas było uznawane za zdrowe - takie już niestety nie jest. Tego rodzaju trendy są szczególnie istotne w karmieniu najmniejszych dzieci, u których odpowiedni start w przyszłość będzie wpływał na...