Istotne jest, żeby niemowlę rozwijało się w różnych aspektach życia – nie tylko rozwój intelektualny – czytanie mu bajek czy układanie klocków. Warto także starannie zadbać o rozwój jego doznań smakowych, pracy językiem podczas jedzenia czy przeżuwania pokarmu żuchwą. Smaków tak jak wszystkiego w życiu trzeba się nauczyć i między innymi dlatego należy wprowadzać do diety niemowlaka nowe produkty w sposób stopniowy. Może być zabawne w jaki sposób maluch będzie reagował na nowe smaki – szczególnie kwaśny, dlatego też jeśli wprowadzamy nowy smak do jedzenia, można na początek zacząć podawać dosłownie kilka kropel płynu. Wprowadzenie do diety niemowlaka pokarmów stałych jest dla niego dość dużym wydarzeniem – nie dość, iż są to nowe smaki bo przecież dziecko w ustach miało dotąd tylko mleko z piersi matki to na dodatek konsystencja też jest inna, ale zalecane jest, aby przed podaniem niemowlakowi stałego pokarmu zmiksować go, można także kupować gotowe przeciery w słoiczkach dla niemowląt. Pokarmy stałe dla niemowląt powinno się gotować w nieosolonej wodzie i mogą to być warzywa takie jak: ziemniak, rzepa, pietruszka, marchew, kalafior. Może się wydawać dorosłej osobie, iż nieosolone warzywa są bez smaku jednakże dla takiego dziecka są to całkiem nowe doznania smakowe i na pewno będą to dla niego atrakcyjne doznania. Stałe pokarmy powinno się podawać w około szóstym miesiącu życia dziecka, podawanie stałych pokarmów w piątym lub czwartym miesiącu nie jest dobrym pomysłem, gdyż układ trawienia lub inne narządy jak nerki nie są na tyle rozwinięte, żeby poradzić sobie z nowym twardszym i wzbogaconym w nowe składniki odżywcze rodzajem pokarmu. Oprócz warzyw można dziecku podawać owoce (jabłka, banany) bądź nabiał i sprawdzić przy okazji czy nie ma alergii na mleko krowie albo inne składniki – dlatego istotne jest, żeby podawać każdy nowy składnik pokarmu osobno – nie tylko sprawdzimy jak dziecko reaguje na smak ale także na składniki. A w jaki sposób karmić dziecko? Należy łyżeczkę napełniać w połowie podczas karmienia i na początek podawać około czterech łyżeczek, a resztę posiłku uzupełnić w postaci mleka z piersi albo z butelki do karmienia. Stopniowo należy wprowadzać coraz więcej pokarmów stałych dla niemowląt oczywiście wszystkie w postaci przecieru, bo przecież maluch nie ma jeszcze ząbków. W około dziewiątym miesiącu życia można zacząć podawać dziecku dodatkowe składniki oprócz warzyw i owoców: jajka, ryby, ryż, pieczywo. Podczas ssania mleka matki niemowlę właściwie tylko pije oraz połyka, a dzięki półpłynnej konsystencji maluch będzie wyrabiał w sobie pracę językiem i przesuwanie pokarmu do przełyku. Należy zacząć również podawać mu większe kawałki jedzenia, żeby maluch zaczął żuć – choć nie ma jeszcze ząbków to może zacząć się uczyć, aby jak już będzie miał ząbki być w pełni przygotowanym. Można także zacząć próbować podawać mu jedzenie, aby sam wkładał sobie pokarm do ust. Pamiętajmy, aby nie nadużywać w diecie dziecka soli i cukru, bo mogłoby za bardzo przyzwyczaić się do tych smaków i nadużywać ich w dorosłym życiu.
