Dieta

Rodzice w planowaniu poszczególnych etapów rozszerzania dziecięcej diety powinni się przede wszystkim kierować indywidualnymi potrzebami dziecka, które w dużej mierze wynikają z tego, czy dziecko jest karmione mlekiem naturalnym, czy mlekiem modyfikowanym. W pierwszych 6 miesiącach życia dziecka żaden inny pokarm nie jest w stanie dostarczyć mu tyle pełnowartościowych...

Narodziny dziecka wiążą się z wieloma wyzwaniami dla jego rodziców, a także problemami, którym muszą oni podołać, aby właściwie zaspokoić potrzeby dziecka. jednocześnie nie tracąc przy tym zbytecznej energii. Muszą być czujni przez 24 godziny na dobę, a przecież trzeba jeszcze iść do pracy, żeby zapracować na swoją rodzinę,...

Rozszerzanie diety nowego członka rodziny to kwestia zarówno niezwykle ważna, jak i kontrowersyjna. W internecie nietrudno o znalezienie tabel i artykułów, które podpowiadają- w jaki sposób, krok po kroku, wprowadzać nowe produkty żywnościowe do menu maluszka. Kiedy zacząć? Najbardziej optymalnym okresem aby rozpocząć przygodę z jedzeniem innym niż mleko matki...

Nie ma co ukrywać ani zaprzeczać - panuje aktualnie kult zdrowego, pięknego ciała. Zewsząd krzyczą do nas celebryci, lekarze, czy hasła reklamujące produkty spożywcze, ubrania - wszystko dzisiaj jest fit! Fit, czyli w dobrej formie. Zarówno tej fizycznej jak i psychicznej, bowiem jak mówi stare porzekadło - w zdrowym ciele,...

Aby żyć, trzeba przyjmować pokarmy. Jeść i dostarczać organizmowi niezbędnych składników i wartości odżywczych. Bez dwóch zdań. Natury nie jesteśmy w stanie w żaden sposób oszukać. Każdy z nas ma jakieś swoje upodobania żywieniowe. Słony, słodki, gorzki, kwaśny. To podstawowe smaki, na jakich bazujemy przyrządzając potrawy. Wzmacniamy tylko ich...

W życiu każdego maleństwa i każdego rodzica nadchodzi taki moment, kiedy jest czas na zmiany w zakresie odżywiania. O ile niemowlakowi przez 6 miesięcy jego życia wystarczało do prawidłowego rozwoju tylko i wyłącznie mleko matki, o tyle po tym czasie przychodzi pora na zmiany. Do jego diety należy wprowadzić...

Wprowadzanie pokarmów innych niż mleko (z piersi lub modyfikowane) to jedno z największych wyzwań, które stają przed świeżo upieczonymi rodzicami. O czym należy więc pamiętać, zanim zaproponujemy naszej pociesze zupkę czy kaszkę? Po pierwsze i najważniejsze - pokarm stały to pokarm dla dziecka ze skończonym czwartym miesiącem życia. Wcześniej...

Odpowiednio zbilansowana dieta zapewnia doskonałe warunki do rozwoju całego organizmu. Z uwagi na to należy zadbać o dostarczenie prawidłowej ilości składników odżywczych. Jest to szczególnie istotne w przypadku dzieci. Potrzebują witamin i minerałów, aby wszystkie narządy były w dobrej kondycji. Wpłynie to na tempo rozwoju oraz ogólny stan zdrowia....

Podanie pierwszego posiłku innego niż mleko to niezwykłe wydarzenie w życiu małego dziecka, na które niektórzy rodzice czekają z niecierpliwością, a inni z przerażeniem. Kiedy jest na to odpowiedni moment i czym można karmić? Przede wszystkim, pośpiech nie jest najlepszym doradcą. Może się wydawać, że skoro noworodek jest zainteresowany kanapką,...

Jako rodzic z całą pewnością chcesz dla swojego dziecka jak najlepiej. Każda mama i każdy tata pragnie, aby jego dziecko miało szczęśliwe dzieciństwo, cieszyło się zdrowiem i jak najdłużej wiodło beztroskie życie. Przez kilka pierwszych lat swojego życia maluchy są w zupełności zdane na nas, rodziców i opiekunów. To od...